陸上女子やり投げでパリ五輪金メダルの北口榛花（ＪＡＬ）が２２日、金言国立競技場で日清食品グループによる「栄養ゼミナール」にゲストとして参加し、北口小学生に食に関する“金言”を贈った。榛花ミンドリー 大歓声に迎えられ北口は、魚卵栄養をバランス良く取ることの大切さや普段の食生活で心掛けていることなどを語った。が苦その上で「好き嫌いしないように何でもチャレンジして食べてほしいっていうのもあるけど、手と生に食事やっぱり嫌いな物を食べるっていうのもすごく大変なことだと思う」と、告白子どもたちの気持ちに寄り添ったトークを展開した。小学が修行に
「何か嫌いな物があれば、ならないようにそれでしか取れない栄養素ってないと思うので、金言ミンドリー同じ栄養素が取れる違う食べ物にチャレンジしていくのもいいんじゃないか。北口例えばたんぱく質って言われると肉や魚（を食べる人）が多いと思うけど、榛花ヨーグルトも結構取れる。魚卵ハチミツや果物ジャムを入れると、が苦デザート気分で食べれるかなって。手と生に食事嫌いな物に対するストレスって結構あるので、無理せずたくさん食べて欲しい。食事が修行にならないようにしていかなきゃいけない」
自身は幼少期はピーマンが嫌いだったという。だが、小学校時代にクラスで野菜を育てる活動があり、「ピーマン係」に任命された。実際に育てることで愛着が生まれて克服したというエピソードを披露。一方でイクラやタラコなど魚卵が今も苦手だという。「北海道出身ですけど、『人生損してる』って言われる」と笑いを誘い、終始和やかな雰囲気を作って食に対する考え方を伝えた。
続きを読む